为什么没有吃很多肚子却很大

为什么有的人比别人吃的少，还会腹部胀大呢？

这个首先来说我觉得得看个人消化的能力了吧。因为腹胀是最常见的消化道疾病，一直困扰着患者，不仅影响着他们的正常饮食，也影响着他们的正常社会生活。下面我给大家具体介绍一下，希望对你们有所帮助吧。

腹胀，疾病和综合征的名称。他出版了《灵枢玉版》和《灵枢水扩建》等。换句话说，腹胀或腹胀和不适。主观感觉是腹部部分或全部肿胀，通常伴有相关症状，如呕吐、腹泻、打嗝等。从客观检查也可以看出，部分或全部腹部膨胀。腹胀是消化系统的常见症状。腹胀的主要原因是胀气、各种原因引起的腹水、腹部肿瘤等。

多吃健胃理气的食物:有些食物有养胃理气的功效，如山药，能健脾和胃，益肾益气，促进消化吸收，质地厚实，有保护胃壁的作用。白萝卜可以蒸，但是应该煮，比如炖菜。此外，山楂、洋葱和大蒜对肠胃有益。杜绝狼吞虎咽:这种习惯会把气体带入肠道，导致腹胀。尽可能少喝碳酸饮料和啤酒。含有果糖或山梨醇的甜点也是产生气体的食物。

克服不良情绪:焦虑、担忧、悲伤、伤心、抑郁等不良情绪可能会削弱消化功能或刺激胃产生过多胃酸，导致胃气增加和腹胀。晚餐少吃产气食物:首先是各种豆类。豆类中含有的低聚糖是由肠道细菌发酵而成的，肠道细菌可以分解并产生一些气体，导致打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此，老年人晚餐最好少吃豆制品。

吃的东西少肚子为什么还很大？

肚子大的原因有很多的

首先，如果吃的东西很少，但是不运动的话。脂肪还是会堆积在腹部周围的（男的比较多，女的也有这种情况），有的女性的脂肪堆积的地方很有特点，堆积的位置在脖子以下，胸腔附近。还有就是肩膀，后背，手臂等等也会变得粗壮，会显得和下半身不成比例——这是典型的青春期综合症的现象。

如果想减下来。建议多运动。晚上睡觉前，多做仰卧起坐。最少20个。坚持下来。肚子就小了。

没吃什么东西，小肚子就涨的很大是怎么回事

你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是脾虚所导致。中医认为，脾主运化，如果脾气亏虚，不能正常运化，则可见你的这个症状。

指导意见：

这个情况，可以服用一下补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，就应该有比较理想的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关、中脘等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。